Über mich

Seit 2010 arbeite ich als selbständige Ernährungsberaterin in eigener Praxis sowie als Fernlehrerin/ Tutorin bei verschiedenen Fernschulen in diversen Lehrgängen rund um das Thema Ernährung.

Mein Weg in die Ernährungsberatung begann mit der frühen Faszination dafür, wie sehr unsere Lebensweise - von der Ernährung über den Umgang mit Stress und Emotionen bis hin zu Selbstfürsorge - unsere Gesundheit beeinflusst. Durch mein Studium der Ökotrophologie und Ernährungswissenschaften an der Justus-Liebig-Universität Gießen und zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Ernährung, Stressbewältigung, Psychologie und Coaching konnte ich mein Wissen stetig vertiefen.

In meiner Praxis verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Know-how mit einem achtsamen, ganzheitlichen, alltagsnahen Ansatz. Gerne begleite ich auch Sie auf Ihrem Weg mit einer gesunden Ernährung und einem bewussten Lebensstil zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Friendly smiling womam at the beach
Friendly smiling womam at the beach

Meine Qualifikationen

Ökotrophologin B. Sc.

Universität Gießen

Ernährungsberaterin

VDOE

Ernährungstherapie

zertifiziert bei E-Zert

Hochschulzertifikat

Ernährungspsychologie

Stressmanagement-

Trainerin

Resilienz-

Trainerin

Körperorientierter

Emotionscoach

Achtsamkeits-

Trainerin

Über mich

Seit 2010 arbeite ich als selbständige Ernährungsberaterin in eigener Praxis sowie als Fernlehrerin/ Tutorin bei verschiedenen Fernschulen in diversen Lehrgängen rund um das Thema Ernährung.

Mein Weg in die Ernährungsberatung begann mit der frühen Faszination dafür, wie sehr unsere Lebensweise - von der Ernährung über den Umgang mit Stress und Emotionen bis hin zu Selbstfürsorge - unsere Gesundheit beeinflusst. Durch mein Studium der Ökotrophologie und Ernährungswissenschaften an der Justus-Liebig-Universität Gießen und zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Ernährung, Stressbewältigung, Psychologie und Coaching konnte ich mein Wissen stetig vertiefen.

Friendly smiling womam at the beach
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Meine Qualifikationen

Ökotrophologin B.Sc.

Universität Gießen

Ernährungsberaterin

VDOE

Ernährungstherapie

zertifiziert bei E-Zert

Hochschulzertifikat

Ernährungspsychologie

In meiner Praxis verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Know-how mit einem achtsamen, ganzheitlichen, alltagsnahen Ansatz. Gerne begleite ich auch Sie auf Ihrem Weg mit einer gesunden Ernährung und einem bewussten Lebensstil zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Resilienz-

Trainerin

Stressmanagement-

Trainerin

Körperorientierter

Emotionscoach

Achtsamkeits-

Trainerin

Ökotrophologin B. Sc.

Universität Gießen

Ernährungsberaterin

VDOE

Ernährungstherapie

zertifiziert bei E-Zert

Meine Qualifikationen

Stressmanagement-

Trainerin

Resilienz-

Trainerin

Achtsamkeits-

Trainerin

Körperorientierter

Emotionscoach

Hochschulzertifikat

Ernährungspsychologie

Ökotrophologin B. Sc.

Universität Gießen

Ernährungsberaterin

VDOE

Ernährungstherapie

zertifiziert bei E-Zert

Meine Qualifikationen

Stressmanagement-

Trainerin

Resilienz-

Trainerin

Achtsamkeits-

Trainerin

Körperorientierter

Emotionscoach

Hochschulzertifikat

Ernährungspsychologie

Weitere Fortbildungen und Weiterbildungen

Patienten mit Fettstoffwechselstörungen erkennen und richtig beraten - Dr. med Elke Lorenz, essakademie

Laborwerte richtig einschätzen und interpretieren - BerufsVerband Oecotrophologie e.V. VDOE

Ernährungsmedizin kompakt - VDOE

Stille (chronische) Entzündungen - Deutsche Akademie für Ernährungsmedizin DAEM e.V.

Adipositas und Sport - Was ist möglich? - VDOE

Ernährung und Langlebigkeit - Prof. Dr. Gunter P.Eckert, DGE-BW

Ernährung als Therapie - JDGEM

Das Mikrobiom und Ballaststoffe in Gesundheit und Krankheit - DGMIM e.V.

Vegane Ernährung - VDOE

Ernährungspsychologische Methodenkompetenz in der Beratung - VDOE

Emotionales Essverhalten überwinden - Jutta Kamensky

Emotionen kennenlernen und verstehen, was da is(s)t 1 - Sonja Mannhardt und Anja Schneider, prof e.a.t. Akademie

Embodiment in Therapie und Beratung - Dr. Maja Storch, lifelessons

Grenzen & Energiemanagement, Bindung & Charakterstrukturen - Ditte Marcher, Bodynamic International

Ego-State-Therapie bei Traumafolgestörungen - Dr. Kai Fritzsche, lifelessons

Online Basis-Fortbildung Somatische Emotionale Integration® (SEI®) - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Integration früher Prägungen und Lebensmuster von Dami Charf